倏而温风至，因循小暑来

小暑，是24节气中的第11个节气，也是夏季的第5个节气，太阳抵达黄经105°，在此时盛夏时节正式开始。小暑的到来意味着天气逐渐炎热，即将进入难熬的“三伏天”，大地上不再有一丝凉风，而是卷着热浪。小暑过后，每日热三分，天气渐渐变得闷热潮湿，人体消耗大。人们应当注意劳逸结合，减少外出以避暑气，多喝水，多吃新鲜的蔬菜瓜果如藕，莲子，绿豆，再辅以防暑降温的汤水来调节自己的身体。

正值小暑，祝愿您如夏日艳阳灿烂明媚，也如林间清风洒脱轻盈，享受每一个美好的当下。